BIEN-ETRE
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SANTE, BIEN-ETREn FORME et BEAUTE - HISTOIRE

L'histoire entre les hommes et les plantes remonte à la nuit des temps.

Les hommes préhistoriques connaissaient déjà les vertus des plantes, dans leur alimentation mais également pour soulager leurs maux.

Sans parler de médecine à proprement dite, le jardin et la nature peuvent être une véritable source de bien-être.

Attention toutefois, des médecines dites naturelles ne sont jamais sans danger si utilisées n'importe comment.
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LES PLANTES MEDICINALES AU FIL DE L'HISTOIRE :

Les plantes sont les premiers "médicaments" utilisés par les hommes.

Depuis que l'homme est sur terre il a appris à apprivoiser la nature et à profiter de tous les services qu'elle pouvait lui rendre.

Un médecin grec du nom d'Hippocrate (460 - 377 avant J.C), qui est le fondateur de la médecine actuelle, louait déjà toutes les vertus des plantes.

Ainsi des fouilles ont permis de découvrir, sur des tablettes d'argile datant de 300 ans avant J.C, des écrits vantant les mérites et les principes d'environ 250 espèces de simples.

A partir du 1er siècle, une encyclopédie a été rédigée par un médecin grec du nom de Dioscoride. C'est alors pas moins de 600 espèces qui sont recensées et décrites. Pendant des siècles cette encyclopédie servira d'ailleurs de référence.

Au Moyen-âge les plantes médicinales, qui étaient nommées les simples, faisaient partie intégrante de la médecine et de la vie quotidienne.

Les apothicaires en développaient tous les principes et concoctaient des tisanes, des décoctions et des onguents.

HERBORISTERIE :

L'herboristerie désigne la préparation des plantes médicinales en vue de soigner ainsi que leur commercialisation.

Le métier d'herboriste est très ancien mais, en France, le diplôme a été supprimé depuis 1941.

Les boutiques d'herboristerie avaient un charme certain avec leurs grandes armoires munies de multiples tiroirs, les préparations "maison", le mélange d'odeurs variées et souvent méconnues..

Et que dire de tous les alignements de bocaux sur lesquels on pouvait lire le nom latin et admirer le dessin des herbes entreposées.

L'herboristerie ancienne a laissé la place au pharmacien.

PHYTOTHERAPIE :

La phytothérapie, qui consiste à soigner les maux par les plantes, est une des thérapies les plus anciennes.

La phytothérapie fait partie intégrante de la médecine et a été approuvée, à la fin des années 1980, en France par le Ministère de la Santé. Pour plus de garantie et de sécurité, en 1986, tous les produits à base de plantes sont assujettis à des Autorisations de Mise sur le Marché.

Elle est de plus en plus utilisée, n'employant pas de produits chimiques,, elle a peu ou pas d'effets secondaires.

Les substances utilisées en phytothérapie agissent de manière très douce, ce qui permet des traitements prolongés.

Outre le traitement de certains maux, la phytothérapie permet aussi d'apporter du bien-être sans être agressive pour l'organisme.

Attention cependant, si cette méthode est "naturelle", elle ne peut pas, malheureusement, soigner tous les problèmes de santé.

Elle est essentiellement recommandée pour soulager des petits maux du quotidien comme les douleurs, la fatigue, l'insomnie, les maux de tête, le stress…
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AROMATHERAPIE :

L'aromathérapie est une méthode consistant à soigner par les huiles essentielles.

C'est une technique des plus anciennes puisque les égyptiens connaissaient déjà ses principes.

Une de ses bases est de faire appel à l'odorat mais surtout à la mémoire olfactive des individus.

Les huiles essentielles, qui sont puissantes en odeur, envoient des signaux à l'organisme. Ce dernier les enregistre et apprend ainsi à lutter contre certains maux ou certaines agressions de la vie courante.

Pour en tirer des huiles essentielles, les plantes sont distillées dans des sortes d'alambics.

L'aromathérapie permet de soulager de nombreux maux de la vie courante, de plus les huiles ont de bonnes propriétés antiseptiques.

Si l'efficacité de l'aromathérapie est avérée, elle doit être utilisée avec prudence du fait de la grande concentration de principes actifs contenus dans les huiles essentielles.

Les dosages et les prescriptions doivent toujours être respectés.

GEMMOTHERAPIE :

La gemmothérapie, parfois nommée "médecine des bourgeons" est un dérivé de la phytothérapie.

Elle fait appel aux bourgeons de végétaux et, par extension, à toutes leurs parties naissantes comme les radicelles ou les toutes jeunes pousses.

Ce n'est pas une technique récente car aux Moyen-âge les alchimistes fabriquaient de nombreuses potions ou des onguents à partir des bourgeons des plantes.

Au début des années 1960, un médecin belge du nom de Docteur Pol Henry, pose les jalons de la gemmothérapie moderne.

Pour lui les bourgeons et tous les tissus embryonnaires des végétaux sont plus riches en principes actifs, sels minéraux, vitamines et autres, que les parties plus adultes.

Bien que la gemmothérapie ne soit pas reconnue officiellement comme une médecine en France, et que son efficacité n'a pas été totalement prouvée scientifiquement parlant,, elle n'est pas à négliger.

Le principe est de créer un "macérat concentré", un "macérat-mère" ou "macérat huileux".

Les végétaux employés en gemmothérapie sont très variés comme par exemple l'aubépine, le bouleau, le cassis, le genévrier, le noisetier, le noyer, la vigne…

La gemmothérapie est une technique en évolution constante qui n'a pas fini de faire parler d'elle !
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